Posted:
January 21, 2018
Tags:
utan kolhydrater
Håller man dra ned i kilon på en diet utan kolhydrater?
På en diet helt utan kolhydrater så kan man gå dra ned i kilon ganska fort, och gör man rätt så är det fettet som ryker, medan muskelmassan får vara kvar. Kolhydratereducerade dieter är inte någon nyhet. Gubben som gav oss ordet bantning – engelsmannen William Banting – levde under ett år på kolhydratfattig föda […]