Eteriska oljor hjälper dig behålla din goda hälsa även i förkylningstider dessutom luktar de fantastiskt gott.

Väldoft påverkar oss människor positivt medan unken rutten lukt gör oss negativt påverkade, så det är inte fel att påstå att dofter påverkar vår allmäna hälsa. En bra kombination får man av eteriska oljor eftersom de inte bara doftar gott utan desinficerar luften också. Du kanske kan lista från vilken växt de olika esoteriska oljor utvinns från.

Ganska vanligt är att olja utvinns ur olika frön eller blommor, men det kan även utvinnas ur rötter. Det här är dofter som kan användas precis som de är för att skapa godare doft i rum eller med aromaterapi för att aktivt påverka den egna hälsan via massage. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.

Snuvig eller förkyld då kan eteriska oljor vara en räddare i nöden.

När din näsa är täppt önskar du att du haft lite väldoftande oljor till hands. Varje eterisk olja har en specifik doft som du kan välja själv efter ditt humör och gärna på vintertid med levande ljus och en aromatisk olja. Alla oljor har olika dofter som du kan välja efter årstid, humör och väderlek men olika dofter kan uppfattas helt olika av olika människor.

Om man har fått en eländig förkylning kan kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja kännas som något hemtrevligt och lugnande.

Att ha en liten flaska med eukalyptusolja till hands och sniffa på kan vara en utmärkt ide i förkylningstider. En variant för att få de goda dofterna av någon typ av olja är att droppa några droppar i din blomspruta och spraya lite runt. Det är inte bara eukalyptus som gör nytta vid en förkylning, prova också mint, citron och pepparmint.

Det är lätt att göra aromterapi själv med eteriska oljor.

Läs kommande tips hur du kan utnyttja olika eteriska oljors terapeutiska effekt själv i lugn och ro i hemmet. Vill du ge eller ha en äkta ekolisk behandling är det enda du behöver en bra olja som bas och den eteriska olja du föredrar. essentiella oljor pris. Det är ganska fantastiskt att några droppar doftolja i en basolja tillsammans med massage kan ge en sådan positiv effekt.

Det kan vara en bra idé att lära sig vilka olika egenskaper eteriska oljor besitter före du startar din aromterapi. Du bör ha ett litet förråd av några av de populäste dofterna som; Jasmin, Lavendel, Rosmarin och även Pepparmint. Det går alldeles utmärkt att blanda olika dofter, men gör det i små mängder i början.

Pepparmyntsolja och jasmin är populära att använda till aromterapi och att ha i badvattnet. Oljan är koncentrerad och ska inte appliceras direkt på hud. Vid korrekt dosering är inte eteriska oljor vara farliga att använda.

För att få bästa resultat ska du handla på rätt sätt.

Ibland kanske man är osäker på en doft och vill provlukta. Vissa eteriska oljor som jasmin, lavendel och rosmarin är redan så kända att de flesta kan redan deras dofter. Att handla online kan oftast ge de bästa priserna.